其它排期:
授课讲师:李茜
课程价格:3800
培训对象:
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时间地点: |
2016-6-24
至 2016-6-25 青岛 授课讲师:李茜
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学习费用: | 3800 元/位 | |
培训对象: | 本课程适合希望提高情绪管理能力的各类职业人士,比如部门经理/主管、在职员工等。 | |
课程信息: | ||
提高情商,做快乐职场人! 在竞争时代,企业面临着巨大的生存及发展压力 ,企业的员工个体同样承受着来自各个方面的巨大压力,过大的压力不但影响他们的身体状况,而且影响企业目标的有效达成,影响企业的运转效率。企业职员常遇以下问题—— 不知工作压力来自哪里,无法及时排解压力 不知如何有效管理压力,导致负面情绪 泛滥 不知如何排解压力和自我激励,工作绩效难以稳定 针对以上问题,我们特邀实战管理训练专家李茜女士,与您分享《情绪管理与压力缓解 》的精彩课程,通过大量案例,列举压力及情绪管理 不当的种种表现与危害,介绍情绪管理的相关知识,并重点从心理学层面入手,推介情绪管理与压力缓解的方法与技巧。通过现场互动与提问的环节,切实帮助学员改善自我意识与人际关系,实现自我激励,从而达到心理素质提升的目的。 课程收获 陈述心理与行为的关系 描述压力与情绪的形成过程与调适方法 运用自我意识改善策略提升自信心 运用6种实用而有效的减压技巧
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