时间:6月10日 地点:广州 课程费用:1800元/人(含培训费、资料费、税金、茶水费等) 课程对象:职能部门经理、主管、储备干部与亟需提高时间管理工作效率人士课程背景: 时间是世界上最稀缺的资源,每个人只能拥有24小时的一天,时间就是财富,时间就是生命。高效的职业人士有一个共同特点,他们都是管理时间的高手。而低效率的工作人员,则无一例外地都不擅于管理时间。管理时间是有技巧的,如何用最少的时间与精力来达成更多的目标?本课程将传授您时间管理技巧,让您的事业与个人生活获得到更为妥善的安排。本课程通过细致的训练和启发,缓解您面对时间的压力。 课程大纲: 第一章:改变从心开始 一、阻碍成功的因素 1、发挥我们最佳水平的障碍 2、人,为何安于现状? 3、思维转变 二、好习惯的力量 1、心态决定命运 2、主动积极者运用四种天赋 第二章:认识时间 一、时间的定义及特征 1、什么是时间? 2、时间的分类 互动游戏:剪时间 3、时间的特征 二、时间价值分析 1、职员时间价值分析 2、时间资本 案例分析:大学生步行上学的启示 三、时间管理的现状 关于时间的故事:李尚的一天 1、时间管理的误区 2、时间管理=有效利用时间 四、浪费时间的原因分析 1、如何找到原因 小组讨论:哪些工作浪费了时间 2、干扰因素A 3、干扰因素B 练习:如何使用干扰情况记录表 第三章:时间管理的方法与工具 一、时间管理的演进 1、时间管理的十大策略 2、时间管理的七项禁忌 3、生理节奏法 4、艾维•利时间管理法 二、“要事第一”法则 1、时间四象限 2、工作时间的合理分配 三、第四代间管理法 1、以原则重心为导向的时间管理法 2、利用目标管理方法管理时间 互动游戏:价值观拍卖 课堂练习:明确你所扮演的角色和价值观 第四章:时间管理的应用 一、计划、排序和预防 1、成为自我管理者的步骤 2、排列工作的优先顺序 3、后备计划—减少危机和救火 二、确立优先顺序 1、生产力的金字塔 2、确立优先顺序的重要性 案例分析:如何利用工作笔记分配时间 3、利相衡取其重 三、规划每日的工作 1、不做规划的5种借口 2、神奇的3小时 3、有序的日常工作清单 四、提高时间效率 1、养成快速的节奏感 2、学会授权 3、高效的会议技巧 4、养成整洁的条理的习惯 5、简化工作流程 6、一次做好,次次做好 7、当日事当日毕 8、高效的阅读法 9、高质高效的睡眠 10、终生学习 五、时间管理小窍门 1、当你被打断时 2、如何提高 E-mail 的处理效率 3、等待的时候做什么 4、逆势操作 名师简介:张铁军 工商管理硕士 PTT认证讲师 深圳市培训师联合会理事 96年起曾担任海洋集团下属骏高电器总经理助理;小护士(丽斯达日化);三和国际集团企管部负责人;环宇集团人力资源总监等职务。在职期间,多次主持并推动人力资源管理改善项目,并对运营流程进行系统梳理与优化,积累了丰富的管理实战经验和大量鲜活案例,具有相当强的问题解决能力。04年成为职业培训讲师、顾问师,并将此设定为个人终身职业发展目标。独创咨询式、顾问式培训,真正做到为企业量身定制,善于从企业实际问题及成年人的学习特点出发,教学方式灵活、多样。 近几年又与国内上千家知名企业负责人进行了面对面的深入交流,经过潜心研究,研发出极具操作性的企业培训与咨询整体解决方案!张老师的课程语言幽默、生动流畅、感染力强;案例丰富、深入浅出;能够将理论与实际相结合、特别强调培训学员的参与及感受;课程内容具有极强的系统性和实操性,观点新颖,论述精辟。已为全国近五百家知名企业提供过培训及咨询辅导,受到企业及参训学员的一致好评。
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