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幸福心理学
课程安排: 上海

其它排期:

授课讲师:唐思群

课程价格:4580

培训对象:

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 时间地点: 2017-10-12 至 2017-10-13  上海      授课讲师唐思群
 学习费用: 4580 元/位
 培训对象: 所有员工
 课程信息:        
  课程收益
学会调试自身的压力

增进愉快的体验

快速营造团队好氛围的技巧


课程大纲
第一模块:积极心理学——西方正在流行的新思潮

√ 积极心理学——从过去精神治疗视线,转移到关心人优秀的心理品质和美好心灵方面

√ 现代竞争虽然比较的是一个人能力和动机,但同时也是一个人乐观精神的较量

√ 竞争不是生活的目的,只是幸福生活的手段 ;金钱不是终极意义,是为我们幸福服务的工具

第二模块:幸福是一种积极的思维方式能力

√ 悲观的人特征是相信坏事都是自己的过错,发生的坏事一定会持续很久,并且会毁掉一切

√ 乐观的人遇到同样的厄运,认为现在的失败是暂时的,并能帮助自己将来更成功

第三模块:积极是一种爱的能力的体现

√ 幸福感能够提升健康水平

√ 幸福感能够开启努力追求的动力

√ 幸福是心灵的氧气,是社会和谐的表现,是活力,是滋润的力量

第四模块:幸福公式

√ 幸福公式之一:感激、知足的心

√ 幸福公式之二:用积极和爱的角度看人生

√ 幸福公式之三:顺其自然

√ 幸福公式之四:建立健康生活方式

√ 幸福公式之五:不抱怨,多读书

√ 幸福公式之四:建立健康生活方式

√ 幸福公式之五:不抱怨,多读书

√ 幸福公式之五:不抱怨,多读书


学员反馈
收获很大,无论在工作中和生活中都很实用,唐老师的课帮助我获得发现幸福的能力。
——谭女士(某知名国内电器公司)

开阔了常规的思路,发自内心地找到了宁静,未来的工作和生活都会走得更远更好。
——莫女士(某知名民营玻璃公司)

唐老师善于分享自身经历,上课很有感染力,充满了正能量。
——吕女士(某国内大型医院)


讲师介绍
华东师范大学著名心理学教授

华东师范大学教育科学学院普教研究中心研究员

复旦大学管理学院总裁班项目、职业经理人项目、精品课程班项目兼职教授

自1984年起至今,一直从事教育学和心理学课程研究及开发,曾先后独立负责或合作承担多项国家级、联合国教科文组织、上海市级的教育心理学科研项目